Pemeriksaan Kebugaran, CJH Jalan Kaki 1,6 KM

BATULICIN, Korandor.com - CALON Jamaah Haji (CJH) Kabupaten Tanah Bumbu Tahun 2019 kembali menjalani pemeriksaan kebugaran. Kebugaran...



BATULICIN, Korandor.com - CALON Jamaah Haji (CJH) Kabupaten Tanah Bumbu Tahun 2019 kembali menjalani pemeriksaan kebugaran. Kebugaran CJH diketahui melalui metode jalan kaki sejauh 1,6 kilometer.
Sebelum jalan kaki, CJH terlebih dahulu mengikuti serangkaian pemeriksaan seperti kadar gula, tekanan darah, dan hemoglobin. Selanjutnya, peregangan otot dan jalan kaki pelan-pelan, serta lari. Pemeriksaan kebugaran dipantau langsung oleh petugas dari Dinas Kesehatan Tanbu.
Kepala Dinas Kesehatan Tanbu, H Damrah, melalui Kabid P2P, Arifin, Rabu (13/02) di Pagatan, Kecamatan Kusan Hilir, mengatakan, pemeriksaan kebugaran dilaksanakan selama 4 hari  mulai tanggal 11-14 Februari 2019.
Ia mengatakan, calon jemaah haji yang mengikuti pemeriksaan kebugaran ini dibagi menjadi dua tahap.
Tahap pertama pemeriksaan untuk calon jemaah haji wilayah Kecamatan Simpang Empat, Batulicin, Karang Bintang, Mantewe, Kusan Hulu, dan Kuranji yang dilaksanakan di Puskesmas Simpang Empat.
Sedangkan tahap kedua untuk calon jemaah haji wilayah Kecamatan Kusan Hilir, Sungai Loban, Angsana, dan Satui dilaksanakan di Halaman Panggung Utama Mappanretasi Pagatan.
"Untuk tahap kedua ini, pemeriksaan kebugaran ditarget sebanyak 79 peserta dari total CJH sebanyak 205," sebutnya.
Adapun tujuan dilaksanakannya pemeriksaan kebugaran untuk melihat bagaimana kesiapan fisik CJH untuk melaksanakan ibadah haji. Hasil dari pemeriksaan kebugaran ini dinilai dengan kategori baik, sedang, dan kurang.
Jika CJH mendapat nilai kurang, maka disarankan untuk melakukan latihan fisik rutin secara individual setiap pagi setelah sholat subuh atau sore hari.
Manfaat dari latihan fisik ini diantaranya meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan kemampuan fisik untuk melakukan aktifitas yang lebih berat, dan mempercepat adaptasi terhadap perubahan lingkungan.
Selain itu juga bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, membantu mengurangi kecemasan dan stres.
Dengan adanya latihan kebugaran ini diharapkan CJH bisa melaksanakan ibadah haji dengan sehat, baik saat berangkat maupun saat tiba di tanah air.
"Harapanya semua calon jemaah haji bisa berangkat dan pulang ketanah air dalam kondisi utuh dan sehat," ujarnya. (nr)

COMMENTS

ADVERTORIAL,60,Bali,170,Berita Utama,105,Gresik,135,KORIDOR INSPIRASI HOBI,3,Koridor Kuala Kapuas,31,Malang Raya,64,Nasional,106,Olahraga,10,Regional,279,Tajuk,11,Tanah Bumbu,96,Tips,6,Umum,28,
ltr
item
KORANDOR.COM: Pemeriksaan Kebugaran, CJH Jalan Kaki 1,6 KM
Pemeriksaan Kebugaran, CJH Jalan Kaki 1,6 KM
https://4.bp.blogspot.com/-9A2DQADGJlY/XG4cXqdhObI/AAAAAAAAT_Q/SMtqFs7WpQw2B8VfQfcp5mpzpxy_UvzYwCLcBGAs/s320/tanbu%2Bft%2Bbrt%2Bpemeriksaan%2Bkebugaran%2BCJH.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-9A2DQADGJlY/XG4cXqdhObI/AAAAAAAAT_Q/SMtqFs7WpQw2B8VfQfcp5mpzpxy_UvzYwCLcBGAs/s72-c/tanbu%2Bft%2Bbrt%2Bpemeriksaan%2Bkebugaran%2BCJH.jpg
KORANDOR.COM
http://www.korandor.com/2019/02/pemeriksaan-kebugaran-cjh-jalan-kaki-16.html
http://www.korandor.com/
http://www.korandor.com/
http://www.korandor.com/2019/02/pemeriksaan-kebugaran-cjh-jalan-kaki-16.html
true
3362559209841274946
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy